Wrześniowa grupa wsparcia mam tym razem miała charakter edukacyjny;) Sobotnie przedpołudnie hospicyjne mamy spędziły na 2 – godzinnym warsztacie poświęconym odżywianiu i jego zaburzeniom.

Podczas specjalnego, dedykowanego tylko kobietom spotkania prowadząca zaserwowała dużą dawkę wiedzy o przyczynach problemów z jedzeniem, o stresie i jego wpływie na nawyki żywieniowe, a także o emocjach i ich wpływie na decyzję co i w jakiej ilości zjeść.

Mamy, które na co dzień ogarniają wszystko i wszystkich, zapominając często o sobie zyskały motywację do wprowadzenia rewolucji żywieniowej w swoich domach. Jesteśmy ZA:) Trzymamy kciuki za efekty.

O poprzednich grupach wsparcia możesz przeczytać tutaj ⬇️